Swing easy!Hit hard! Paul Rednic si Roxana Lucaciu

Paul si Roxana au demonstrat inca de la inceputul parteneriatului ca exista cu siguranta o reteta „secreta” a succesului ! 2 sportivi talentati ,munca multa  si o echipa de oameni profesionisti, se pare ca sunt ingredientele necesare pentru a scrie o fila de istorie in dansul sportiv romanesc si nu numai.

La inceputul lunii martie am stat de vorba cu Paul si Roxana,ambasadorii BD Dance la nivel mondial,dupa ce au obtinut  un nou  titlu de Campioni Nationali U21 Standard.

Este al doilea an in care obtineti titlul de Campioni Nationali la sectiunea U21 standard. Cum va simtiti dupa un astfel de rezultat?

P: Mereu ne bucuram cand castigam un concurs, iar daca acesta e si un campionat national unde un titlu este pus in joc, mandria este si mai mare. Suntem fericiti sa fim din nou campioni nationali si speram sa castigam si mai multe titluri in viitor.

R: A fi campion national este o onoare, dar si o responsabilitate mare pentru noi, deoarece, datorita acestor titluri,  reprezentam Romania in cea mai de prestigiu competitive din lume, campionatul mondial.

   Cei mai multi admiratori ar dori sa stie cum ati intrat in lumea dansului sportiv si ce v-a determinat sa alegeti acest sport?

P: Am intrat in dansul sportiv oarecum accidental. Aveam o vecina care facea dans si nu avea partener asa ca mi-a propus sa vin si eu la dans. Am fost la un spectacol, mi-a placut si asa am inceput acest drum. La primul antrenament antrenorul m-a chemat in fata si m-a prezentat celorlalti spunand ca o sa fiu „un mare campion”. La momentul acela toti au ras.

R: Eu am intrat in lumea dansului sportiv de la gradinita, unde sub indrumarea mamei, am participat la cursuri de dans pentru copii. Dupa scurt timp, antrenoarea a vazut ca am talent si m-a chemat la antrenamentele de la club. De atunci tot acolo am ramas .

Ne puteti spune de la ce varsa si de cati ani dansati impreuna ca si pereche?

P: Am inceput sa dansam impreuna la sfarsitul anului 2014, cand aveam 16 ani, deci dansam impreuna de mai mult de 3 ani.

Care sunt factorii care au contribuit la rezultatele obtinute pana in ziua de azi?

P: Au fost multi factori care ne-au influentat rezultatele. Am fost mereu foarte motivati si ne-am dorit sa fim mai buni si sa obtinem rezultate tot mai bune. Am avut o chimie buna ca parteneri si asta ne-a ajutat sa progresam repede si bineinteles, am avut o echipa extraordinara de la parinti, pana la antrenori care ne-au sustinut mereu si alaturi de care am muncit din greu pentru toate aceste rezultate. Poate si talentul a fost un factor care a influentat putin evolutia noastra.

R:  La obtinerea rezultatelor noastre au contribuit in special parintii si antrenorii nostri, care au fost alaturi de noi de la inceput si ne-au sustinut indiferent de greutati.

Inca un factor important care a influentat performanta noastra a fost planificarea eficienta a competitiilor si seminariilor, dar si perseverenta si motivatia noastra.

Cu toti stim, ca la un moment dat, a trebuit sa alegeti intre sectiunea standard si cea latino. Ce v-a determinat sa alegeti sectiunea standard?

P: Pentru mine a fost destul de usor. Nu am avut un antrenor foarte bun pentru sectiunea latino, deci am fost mereu mai bun la standard. La 12 ani am renuntat definitiv la sectiunea latino chiar daca ma atrage poate mai mult decat standard-ul. In adancul sufletului ma consider un „latinist”

R: Pana sa dansez cu Paul dansam si latino, dar a trebuit sa renunt deoarece Paul dansa doar standard.

In medie cam cat timp alocati pe zi antrenamentelor?

P: Situatia noastra este una mai complicata avand in vedere ca nu locuim in acelasi oras. Ne antrenam impreuna de obicei cam 3 zile pe saptamana si atunci stam aproape toata ziua in sala, iar in rest ne antrenam separat aproximativ 2 ore pe zi. Inaintea concursurilor importante sau in timpul cantonamentelor toata ziua e dedicata mai mult sau mai putin dansului.

 

Suntem siguri ca au fost si momente dificile, cum le-ati depasit?

P: Au fost multe momente dificile, ca in orice parteneriat si ca in viata oricarui sportiv. Am incercat mereu sa analizam problemele si sa cautam solutii pentru acestea impreuna, am privit si partile pozitive si nu am uitat niciodata care ne sunt obiectivele si pentru ce luptam.

R:  Au fost momente in care am fost dezamagiti de rezultate, de noi, in care ne-am indoit de ce putem realiza. Ceea ce m-a ajutat sa trec peste a fost sustinerea antrenorilor si a lui Paul, si timpul- cu timpul toate s-au asezat la locul lor si am recastigat motivatia.

Ce va motiveaza zi de zi si unde va vedeti peste 5 ani?

P: Motivatia este dorinta de a fi mereu mai buni, de a aduce rezultate cat mai bune pentru Romania si de a-i inspira pe altii, in special pe copiii care ne urmaresc si ne admira. In 5 ani se pot intampla foarte multe, dar sper sa continuam sa progresam si sa fim cat mai sus la categoria de adulti.

R: Motivatia mea o constituie obiectivele pe care le avem pentru fiecare perioada competitionala, stiu ca pentru a avea rezultatele dorite trebuie sa ma antrenez constant.  Cinci ani este o perioada destul de mare pentru un dansator, eu sper ca vom ajunge aproape de finala la adulti, si ca vom avea oportunitatea sa calatorim peste tot in lume.

Toti admiratorii ar dori sa stie cum decurge o zi din viata voastra?

P: O zi din viata mea este destul de plina si nicio zi nu seamana prea mult cu cealalta. In general incerc sa ma organizez cat mai bine astfel incat sa pot combina facultatea cu dansul si daca se poate sa imi ramana si putin timp liber.

R: Zilele noastre decurg foartediferit de la o perioada la alta. De obicei, cand nu suntem plecati la un seminar sau competitie, ziua mea se rezuma la: facultate, antrenament si daca mai am timp liber, imi place sa ma intalnesc cu prietenii si sa merg la opera, teatru, sau orice activitate artistica exista in oras la momentul respectiv.

 

     Cat de importante sunt costumatiile si pantofii de dans pentru un sportiv de performanta?

P: Sunt foarte importante. In primul rand felul cum aratam conteaza extrem de mult mai ales la un nivel inalt. Apoi conteaza cum te simti in acele costumatii sau acei pantofi. Asta iti influenteaza starea de spirit din timpul concursului care este foarte importanta pentru reusita. Trebuie mentionata si performanta pe care ti-o pot oferi. O pereche de pantofi buna de exemplu, iti da posibilitatea de a face mai multe actiuni si mult mai bine.

R: Deoarece dansul nu este doar sport, ci este si arta, aspectul fizic si estetica conteaza foarte mult  competitii. In primul rand, atunci cand port o rochie frumoasa si am pantofi noi care stralucesc, automat dansul meu devine mai bun, doar din cauza faptului ca ma simt mai bine in pielea mea. In al doilea rand, functionalitatea costumatiilor este foarte importanta : rochia sa fie confortabila, usoara, astfel incat sa valorifice miscarile, dar fara ale ingreuna; pantofii sa fie comozi si sa confere siguranta si stabilitate.

Daca ar fi sa iti descrii partenerul in 3 cuvinte, care ar fi acestea?

P: Ambitioasa, sociabila, printesa

R: Inteligent, introvertit si determinat

Un sfat sau un “ingredient secret” pentru sportivii aflati la inceput de drum?

P: Sa nu renunte niciodata la visul lor, oricate obstacole ar aparea pe drum sa fie seriosi si sa aiba o atitudine buna atat pe ring cat si in afara lui. „Incredient secret” este in fiecare dintre noi. Trebuie doar sa il gasim si sa il punem in valoare.

R: Nu cred ca exista un „ingredient secret” in dans. Exista doar determinare, multa munca ,o echipa buna si poate putin de noroc.  Sfatul meu pentru cei aflati la inceput de drum este sa aibe incredere in ei si sa nu lase pe nimeni sa spuna ca nu pot ajunge unde isi doresc, deoarece totul e posibil. Important este sa le faca placere si sa se bucure de dans.

Interviu Daria Grigore si Tiberiu Stan

INTERVIU
Daria Grigore și Tiberiu Stan

1) În luna septembrie ați obținut o medalie de bronz la Campionatul European de standard. Cum vă simțiți după o astfel de reușită?

T.S.: Fericiți și împliniți, astea sunt cele două cuvinte care descriu cel mai bine stările noastre după un asemenea rezultat rezultat pozitiv. Suntem entuziasmați pentru că munca depusă a dat roade și am reușit să ducem România pe cele mai înalte culmi. Această reușită nu vine singură, ci împreună cu o mulțime de responsabilități, pe care trebuie să ni le asumăm. Vom încerca cu toate forțele să ridicăm mai mult ștacheta și să muncim chiar mai mult decât am făcut-o până acum.

2) Când ați pășit în lumea dansului sportiv și de ce nu ați ales o altă activitate?

D.G.: Am pășit în lumea dansului sportiv la vârstă de 5 ani îndrumată de părinții mei care erau la rândul lor antrenori de dans și care își doreau foarte mult ca și eu aflu mai multe despre această lume. Cu alte cuvinte, pot spune la început nu a fost tocmai decizia mea, dar pe măsură ce am mers mai mult la antrenamente, mi-am dat seama este cu adevărat fascinant ce se întâmplă în sala de dans și astfel, dorința de a continua a fost una cât se poate de clară.

T.S.: Chiar luna trecută am împlinit 6 ani de când formăm o pereche. La vârsta de 12 ani am început dansăm împreună, iar încă de atunci s-a anunțat a fi o alegere reușită, deoarece doar după o lună de antrenament, am câștigat prima noastră Cupa a României. Au fost 6 ani frumoși şi plini de experienţe notabile.

4) Credeți că perioada lungă de timp de când dansați împreună a fost un factor decisiv în obținerea rezultatelor de până acum?

D.G.: Cu siguranță faptul eu și Tibi formăm o pereche de o perioadă destul de lungă de timp, ne-a ajutat în obținerea rezultatelor și ne-a ușurat munca depusă, pentru o dată ce îți cunoști partenerul foarte bine știi și ce fel de pregătire trebuie abordată pentru a da randament maxim, comunicarea este una mai naturală, iar conflictele sunt mai ușor de rezolvat.

5) Ce v-a determinat să alegeți între secțiunea standard și secțiunea latino?

T.S.: Înclinațiile noastre către secţiunea standard s-au văzut încă de la început, iar rezultatele au fost pe măsură în comparație cu cele de pe secțiunea latino. La un moment dat, fiecare pereche va fi pusă în situația în care trebuie aleagă dintre cele 2 secțiuni, pentru a-și canaliza toate forțele doar pentru una. Încă de la început am fost atrași de dansurile standard pentru eleganță și precizie și pentru povestea pe care fiecare dans ne-o transmite.

6) Cum decurge o zi din viața voastră și cât timp alocați dansului?

D. G.: Având în vedere sunt în clasa a 12-a programul meu zilnic conține și foarte multe activități legate de școală. În prima parte a zilei duc la liceu și la meditații, iar dupăamiază o petrec în sala de dans, aproximativ 3 ore pe zi. De asemenea, programul depinde foarte mult și de competițiile pe care le avem în plan, asta însemnând atunci când urmează un concurs important, pregătirea noastră va fi una mai intensă și vom aloca mai mult timp dansului.

antrenamwe

7) Înainte de competițiile importante, alocați mai mult timp pregătirii?

T.S: Antrenamentele noastre sunt intense de fiecare dată, indiferent de perioada compețională, dar este adevărat intrăm întotdeauna într-un stagiu de pregătire înaintea competiției în care trebuie ne dedicăm mult mai mult timp decât o facem de obicei. Introducem mereu moduri de pregătire noi, atunci când suntem într-o asemenea perioadă, cum ar fi antrenamente fizice, psihice, strategice și tehnice.

8) Cum reușiți să îmbinați pregătirile intense cu programul școlar?

D.G.: Deși foarte mulți oameni întreabă mereu cum reușesc îmbin școala și dansul, nu am putut niciodată le dau un răspuns foarte… ”sofisticat”, zic așa. Cred că singurul mic secret este am încercat mereu fac din acest program o normalitate, îl văd ca pe un lucru firesc, fără îmi dau voie plâng sau îmi găsesc scuze. Tot timpul am fost de părere poți faci oricât de multe lucruri îți propui, dacă ești cu adevărat determinat.

9) Ca orice sportiv de performanță, agenda voastră este destul de încărcată. Cum vă planificați deplasările și tot ce implică acest lucru (bilete de avion, transferuri, hoteluri etc)?

T.S: De fiecare dată programăm și discutăm toate acestea împreună cu antrenorii noștri și decidem cea mai bună strategie pentru a ajunge la cele mai bune rezultate.

10) Acum 3 ani vă gândeați că veți ajunge la astfel de rezultate?

D.G.: Nu pot spune am fost pe deplin convinsă voi ajunge obțin astfel de rezultate, dar întotdeauna mi-am dorit acest lucru, iar pentru asta mi-am fixat cât am putut de clar obiectivele cele mai importante pentru mine și le-am urmat de fiecare dată.

11) Care sunt planurile voastre de viitor și unde vă vedeți peste 3-5 ani?

T.S.: Cum ne-am văzut și în urmă cu 3-5 ani… sus, doar din luna ianuarie vom trece la categoria adulți, unde perechile au o altă experiență față de noi. Trebuie ne antrenăm la fel de conștienți în continuare, ne păstrăm devotamentul și suntem încrezători totul o fie bine și peste ani.

12) În ceea ce privește costumațiile și pantofii de dans, au acestea un rol în atingerea performanței?

D.G.: Cu siguranță și pantofii de dans au un rol extrem de important în atingerea performanței, întrucât îți formează o imagine care urmează fie analizată atât de arbitri, cât și de adversari. Cu alte cuvinte nu poți îți dorești fii campion dacă nici măcar nu arăți unul.

13) Care este motivația voastră pentru a continua în domeniul dansului sportiv?

T.S.: Motivația ar trebui o regăsim în noi de fiecare dată, aceasta fiind diferită de la o persoană la alta. Noi ne motivăm de fiecare dată prin gândul acum este momentul muncim pentru viitorul și pentru binele nostru. Normal există și momente critice când moralul este la pământ și de aceea avem persoane speciale în viața noastră care ne ridică de fiecare dată când suntem copleșiți.

14) Dacă v-ați putea descrie în 3 cuvinte partenerul, care ar fi acelea?

D.G.: În 3 cuvinte, Tibi este talentat, determinat și muncitor.

15) Aveți o rețetă pe care ați putea să le-o transmiteți celor aflați la început de drum în acest domeniu? Există un ingredient anume?

D.G.: Singurul meu sfat pe care vrea i-l dau unui dansator aflat la început de drum este nu lase pe nimeni îi spună nu poate ajungă acolo unde vrea el, nu lase pe nimeni îl descurajeze în vreun fel, fie convins de abilitățile pe care le are și nu își dea voie vreodată fie slab sau neîncrezător. nu uite niciodată cine e și ce poate. Ah… și încă un lucru extrem de important pentru mine… de fiecare dată când pășește în sala de dans, își lase problemele afară, își ia doar sufletul și danseze cu el, pentru doar atunci poate înțeleagă cu adevărat ce înseamnă te bucuri de dans.

T.S.: Pentru cei aflați la început de drum, am le dau un sfat, pe care l-am descoperit în toți acești ani de dans: Nu căutați niciodată scurtături spre drumul către succes și întotdeauna mergeți pe o calesănătoasă”. Nu există eșecuri și nu puneți accent pe rezultate, deoarece acestea o vină, chiar dacă mai târziu, doar dacă sunteți perseverenți în ceea ce faceți și munciți în fiecare zi. Chiar pe peretele hotelului unde am fost cazați la Campionatul European scria: “Pe drumul către succes nu o găsiți nici un lift, trebuie o luați pe scări.” Faceți lucrul acesta cu toată ființa: mintea, inima și trupul!